明るいウチに

今日は、掛かり付けの医院に行った。

気合いの入ったスロージョグのお陰で血圧の数値は良好。

ジョギングやウォーキングが、体調維持に効果が有るのは嬉しいが、一生続けないと血圧が上がるのかと思うとチョット辛い。

今日は明るいウチに大濠公園へ。

ウォーキングの途中、隣の舞鶴公園の様子を、今も覗いてケータイで撮ってきた。

少し、白内障が軽く成ってござる。