ヒタヒタ迫り来る

老後！！！

なんだか最近急に自分の老後が気になり出しましてん。

もう40半ば過ぎたのに未だに1人だしなー

このまま1人で晩年迎える事も考えて、老後について対策せねばという事で

人生初のほけん百花（ほけんの窓口みたいなやつ）へ。

今までの保険を見直し、一部解約して新しいプラン追加して

更に別なのにも入りましてん。

おくすり保険てのがあるんだって。

今はガンに限らず、入院せず、仕事しながら通院して闘病する方向にシフトしてきてるらしく。

その、通院投薬治療になった場合の、

薬代が出る保険ですよ！

掛け捨てだけど！

ガンの他に高血圧とか糖尿病とか、そういう病気の方が私的にリアルでして。

家系でも脳梗塞とかが多いからねー。

そういうのに入った。

更に一部解約した保険料を積み立てに！

月々細々ながらも貯める事に。

これで老後1人でも大丈夫…とは思う。

なんもしないよりはいくらか安心になりましたよ。

あとはヒーローがいれば！

ヒーローショーに出掛ける事で運動にもなるし、キャーキャーする事で適度なアドレナリンも出るしな。

なーんて思ってた所に「肩関節周囲炎」に！

いわゆる「五十肩」ってやつですよ…。

右腕を上げたり後ろに回したりが痛い。

何かの拍子にズキってくる。

髪を結う、シートベルトを付ける、服の脱ぎ着、下に落ちた物を取る、物を投げる、などなど…

ビシィッッ！！ってくるのよ！

そうなると痛過ぎて暫く動けなくなる。

こんなに痛いものだとは思わなかった。

2週間程前から通院してリハビリしてます…。

マッサージと関節が固まらない為の体操（これが痛い。痛い所まで動かさないと固まってしまうから）、あとは電気をかけるのよ…。

御年配の方々にまみれて。

前に上がるのはいくらか出来るようになったのですが、

横と後ろがねぇ。

後ろで手組めない。

めっちゃ痛い。

ホントにねぇ。

でもちゃんと治さないと、カメラ構えられなくなっちゃう。

冷やしたらいかんらしいし、肩用サポーターってどうなのかなぁと思案しとります。

なんかそういうのに良い食べ物てあるのかな？

身体温めるようなの食べれば良いかな？

という事で、きぃちゃんの写真で〆。