#153センチ 新着一覧
ダイエット33日目
45.2㌔27%667582朝無し夕下腹部筋トレ夜カエル足ストレッチ 寝る前ストレッチ 朝 おにぎり昼 焼きそばパン夜鶏チリ ささみサラダ ミニトマト 納豆ご飯 夜は体重増えるのは仕方ない。朝は体脂肪
現実
ギリギリまで下着下ろしたらヤバイお餅の塊がある……。これをなくしたいの。
ダイエット32日目
ホント嫌になるくらい変わらない😭😭😭⤵⤵44.9㌔27%677582朝無し夕反り腰ストレッチ夜ひなちゃんねる下腹部筋トレ ウエスト筋トレ 朝 なし昼
8月1日
半年。体重は1キロ程しか変わらず。3月45.6㌔4月45.2㌔5月44.7㌔6月45.2㌔7月45.8㌔8月44.9㌔
ダイエット31日目
ホント嫌になるくらい変わらない😭😭😭⤵⤵45.5㌔26%677683朝ストレッチ 夕なし 夜ひなちゃんねる下腹部筋トレ、2回朝 なし昼 茶そば夜バラン
ダイエット28日目
疲れ？か午前中は死んでた…。43.7㌔26%67768343㌔代？多分体重計バグったな……。朝より2キロ近く減るなんてないわ、、。しかも今お腹張りまく...
ダイエット27日目
夏休みは子供が居るからリズムが狂うので運動も出来ない。とにかくご飯ばかり作ってる……。45....
比較画像(3ヶ月)
見た目は全く違うね💦
比較画像 (１ヶ月)
最近サイズも減らなくなってきた…。１ヶ月前と変わらんやん…。
ダイエット24日目
45.5㌔27%677583ストレッチ ひなちゃんねる初心者 寝ながら腹筋、背中 ひなちゃんねる全身の...
ダイエット23日目
45.6㌔26%677583朝ストレッチ 10分 夕 下腹部 カエル足10分 寝る前ストレッチ朝 無し昼 焼...