#153センチ 新着一覧
ダイエット46 日目
変わらないな😭😭😭⤵⤵45.25㌔27%7481朝ゆで卵昼焼きそば夕お好み焼き朝なし夕なし夜骨盤矯正マリネス 二の腕マリネス 下半身マリネス 今日もは子
ダイエット43日目
45.2㌔26%667582朝 ゆで卵昼 冷やし中華(息子作)夜 なす豚味噌炒め、キャベツサラダ、おくら...
ダイエット42日目
45.7㌔25%657583朝 なし昼 カフェにて夜 うな丼 朝なし夕なし夜 マリネス二の腕トレ、お尻トレ、ひなちゃんねる 下腹部トレ午前の仕事が疲れすぎてお昼食べすぎた...
停滞期
ポヨンポヨン😭😭😭⤵⤵変わらないどころか増えたかも。マジ暑くなってから身体動かない😭😭😭⤵⤵1度サボった
ダイエット41日目
45.9㌔27%657583朝梅干しおにぎり昼 コッペパン夜 鯖のみぞれ煮、とうもろこし、こんにゃく...
ダイエット38日目
45.2㌔27%657583朝 ゆで卵昼 なし夜 チーズダッカルビ(鶏肉とキャベツ少し)生理3日目運動なし昨日より生理痛が辛くてほぼ動けず...
ダイエット38日目
45.2㌔27%657583朝 ピザトースト昼 カレーうどん夜 サーモン丼生理2日目朝なし夕 下半身トレ ...
ダイエット37日目
44.9㌔27%667481朝 たまごサンド昼 明太子パスタ夜 スパイスカレー(オートミール)トマト、枝...
ダイエット36日目
44.8㌔27%6675.582朝無し夕下腹部筋トレ10分夜二の腕筋トレ カエル足ストレッチ3分筋トレ朝 ...
ダイエット35日目
このお肉どーしたら無くなるの？44.8㌔26%657481朝無し夕下腹部筋トレ10分夜適当筋トレ夜は卓球見ながらしてたので適当に色々してました。朝 茹で...
ダイエット34日目
45.6㌔26%657581朝ストレッチ夕無し夜ひなちゃんねる下腹部朝 バナナ昼 残り物夜 塩豚炒 トマ...