#食事記録 新着一覧
アンチョビガーリックトースト・まぐろのパテのサンドイッチ・エビマヨ～食事記録
4/20（日）の食事記録。朝食はアンチョビガーリックトースト、フルーツ、コーヒーで360kcal。 お昼はマグロのパテのサンドイッチとカフェオレで566kca
食事記録4日分
オッサンが3連休だったので私の食事記録も4日分まとめて記録。まずは4/16（水）。朝食はアン...
アンチョビガーリックトースト・焼きおにぎり・焼き肉～食事記録
4/15（火）の食事記録。朝食はアンチョビガーリックトースト、フルーツ、コンソメスープ、コーヒーで315kcal。...
アンチョビガーリックトースト・天ざる・筍ごはん～食事記録
4/14（月）の食事記録。朝食はアンチョビガーリックトースト、コンソメスープで326kcal。 お昼は天ざ...
バゲッド・サッポロ一番みそラーメン・塩鮭～食事記録
4/13（日）の食事記録。朝食はバゲッド、フルーツ、コンソメスープ、コーヒーで247kcal。 お昼はサッ...
食事記録3日分
オッサンが2連休でした。基本、オッサンが家にいる時はＰＣ開かないので溜まってしまう食事記...
シュガートースト・海苔巻き・牛すじコロッケ～食事記録
4/9（水）の食事記録。朝食はシュガートースト、フルーツ、コーヒーで245kcal。 お昼は海苔巻き、インスタント...
シュガートースト・目玉焼き・青椒肉絲～食事記録
4/8（火）の食事記録。朝食はシュガートースト、フルーツ、コーヒーで402kcal。 お昼は目玉焼き、蕗とさつま揚...
トースト・塩鮭・ざる蕎麦～食事記録
4/7（月）の食事記録。朝食はバタートースト、カレークリームスープ、フルーツ、コーヒーで361kcal。...
【釜揚げ桜えびと帆立の生海苔クリームマカロニグラタン】
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マフィン・サッポロ一番みそラーメン・蕗とさつま揚げの煮物～食事記録
4/6（日）の食事記録。朝食はマフィン、カレークリームスープ、フルーツ、コーヒーで475kcal。 ...