#走り方 新着一覧
カイツブリ 2月8日
山田川でカイツブリは初めてでした。EM-5mk3 Tokina AT-X304 300mmF4川の端の流れがないところでは凍ってました。今日も冷え込んでました。午後は宗像ユリックスのトレーニングジムに
向かい風の中をなるべく楽に走る方法(3)
最後は走るスキルというよりは行動の取り方・考え方の話になります。これから走るルートで...
年を重ねても走り続ける！パーマネントランニング
走ることを通して活力を得て、この地球で元気に楽しく生きてほしいと思っているため、年を重...
「スポーツマン再生工場」の骨格ランニング®レッスン
「スポーツマン再生工場」では、①もっと速くなりたい②目標タイムをクリアしたい③目標の大会を...
プロコーチ主催の合宿は参加する価値があるのかどうか？
フルマラソンに限らずしっかりとゴールラインを駆け抜けるには「走り方」は大きな大きなポイ...
アスリートの走りが身についた日！プロコーチが教えるランチーム
マラソンは、「走り方」が大事って、何となく誰でも分かるかとは思います。走り方を意識しす...
サブスリーを達成するためにやっておきたいこと
スピードはあるのに、最後まで持たない。走り込みをしようにも、足が痛くなる。このような人...
ASICSイベント！
昨日に続きランニングイベントでした。東京マラソン2023完走を目標にしたASICSの10週間のプロ...
【野球走力アップ】骨格ランニング®️アドヴァイザー講座（選手本人、お父さん、コーチなど）
走りでレギュラーを勝ち取れ！少しでも速くなりたいなら「骨格」を使おう！＋＋＋＋＋＋＋＋...
猫の走り方
「あっ… 今日はお兄ちゃんがいます😾 」「お兄ちゃんがいると木登りしずらいです😾 」「今日は僕が木登りを阻止します😾 」＜えっ！ 本当！？ ＞「母ちゃんじゃ阻止できませんから...
【緊急速報】 はじめて走る感覚が分かった日
ランニングにおいて、上半身の使い方は、みなさんが思っている以上に重要です。短い距離を速...