みんなのために、恩師のために

突然ですがみなさんに恩師はいらっしゃいますか？私の人生が大きく変わったのは高等学校で陸上競技をはじめてからです顧問の先生は３人いらしてどの先生にもとことん熱血で応援して頂きました私の成長...

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2024年5月18日

女子乗りスクールvol.2お疲れ様でした！

まず、ご参加者のみなさん、お忙しい中のスケジューリング、遠方よりのご参加、誠にありがと...

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2024年5月13日

プロコーチ主催の合宿は参加する価値があるのかどうか？

フルマラソンに限らずしっかりとゴールラインを駆け抜けるには「走り方」は大きな大きなポイ...

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2024年5月7日

【今までとはまったく異なる感覚、一般的なランニングセオリーは一度閉まって「自分の体型に合ったランニング」という考え方を、是非とも体感してほしいです！】

いつもありがとうございます！＜パフォーマンスを引き出し怪我を克服するには「正しい骨格運...

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2024年4月30日

アスリートの走りが身についた日！プロコーチが教えるランチーム

マラソンは、「走り方」が大事って、何となく誰でも分かるかとは思います。走り方を意識しす...

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2024年2月19日

ランニングクリニックが気になる、どうしたら良いの？

こんにちは！スポーツトレーナーの鈴木です！「プロトレーナーって、すごい人しか見てもらえ...

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2023年3月8日

箱根を走れた選手と走れなかった選手の、たった一つの！？

画像は本文とは一切関係ありません。こんにちは！鈴木です。いよいよ箱根が間近です！ぜひみ...

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2020年12月24日

力で後ろに肩甲骨を引き寄せても体型別に関係なく腕振りは機能しない！？

ランニングといえば肩甲骨といわれるくらい、認知度が高まってはきているのですが、実は大き...

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2020年12月23日

チャレンジャーズ201220

2020年12月20日（日）、快晴の中チャレンジャーズが開催されました。空が青い！マラソンとい...

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2020年12月21日

【体型別サッカー編】ツイスト体型はサラー選手に

【はじめに】今回は、ご紹介のご紹介ということでプロサッカー選手のサポートのお話です。膝...

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2020年7月10日

シンスプリントを乗り越えよう！

ーシンスプリントって何？シンスプリントはランニング障害の代表的なもので、すね（脛骨）の...

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2020年6月27日