#緩める 新着一覧
【move your heart naturally】脱力しよう。
昨日はいつもよりも呼吸を意識しながらストレッチをやりました。最近のストレッチでは揺らすことを取り入れています。伸ばしながら揺らす。マッサージでも振戦法と言って、バイブレーションのように震...
今日の1文字「脱」
波動共鳴✨アゲアゲ仲間の皆さま ご機嫌よう✨ 「世界で天下を取る！！」 エンタメシンガー雪乃さずきでございます ...
今日の1文字「緩」
波動共鳴✨アゲアゲ仲間の皆さま ご機嫌よう✨ 「世界で天下を取る！！」 エンタメシンガー雪乃さずきでございます ...
弦は緩めるか緩めないか・・🎸🎶
前にも書いたかもひれない・・🎸弦は緩めるか・・はたまた緩めないか・・ぴおたはベースもギ...
おつかれさま
おつかれさま大きく深呼吸して一日の思いを解放します大きく伸びをしたあとに身体を緩めます...
ゆるトレ
朝活でゆるトレ始めました骨を意識して寝ながら頭から爪先までゆらゆらさせます気持ち良〜く...
緩める時間がすんごく大事💡
波動共鳴✨アゲアゲ仲間の皆さま ご機嫌よう✨ 「世界で天下を取る！！」 エンタメシンガー...
【足裏緩める】片頭痛の人は足裏がガチガチ！
【足裏緩める】片頭痛の人は足裏がガチガチ！
「腰痛の原因は目の疲れから」
早朝からの除草が原因と思っていた腰痛不思議な整体院に行くと「ずっと縫い物されてますか❓...
美味しい和菓子
土日はゆるゆるダイエット！笑和菓子屋さんにうぐいす餅を買いに行った❤︎フワフワで美味しかった...
雨があまり降らなくなりました。
宮崎県”独自の”緊急事態宣言は、31日をもって解除されます。（予定）”独自”なので、協力金の幅も狭く、「要請」の...