インド洋

講習会の後食事に行ったんだけどその方が楽しいなぁとよく考えたら授業より休み時間の方が楽しい授業があるから緊張と緩和苦しみがあるから楽しさが増える陰と陽3月もみんなでワイワイ出来るから楽しみ...

6人

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2025年2月26日

生きる姿をみつめています

息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...

40人

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2025年1月14日

「シルバー川柳」に心なごむ?!

昨日の佛日寺教室で皆さんの集中力が切れそうな時にこれから川柳を読みます、と声をかけた。皆さんの耳に届くほどのちっちゃな声でー...

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2024年11月20日

緊張と緩和

緊張が強いほど後でふっと緩む何事も同じだけの力の働きがあるのがこの世界の法則なのかな・...

4人

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2024年8月30日

今日の1文字「脱」

波動共鳴✨アゲアゲ仲間の皆さま ご機嫌よう✨　「世界で天下を取る！！」　エンタメシンガー雪乃さずきでございます　　...

13人

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2023年9月22日

今日の1文字「緊」

波動共鳴✨アゲアゲ仲間の皆さま ご機嫌よう✨　「世界で天下を取る！！」　エンタメシンガー雪乃さずきでございます　　　　　...

8人

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2023年5月11日

おつかれさま

少し冷えてきています暖かな早春の一日でした大きく深呼吸して心を解放します大きく伸びをし...

42人

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2023年2月11日

おつかれさま

雪模様の一日一瞬の青空もありました大きく深呼吸して一日の思いを解放します思いっきり伸び...

32人

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2022年12月19日

おつかれさま

おつかれさま大きく深呼吸して一日の思いを解放します思いっきり伸びをしてから身体をゆるめ...

16人

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2022年12月15日

ひと息

朝からあられが降ったり雨になったりの寒い一日ひと息ついて大きく深呼吸して午前中の思いを解放します大きく伸びをして緊張をほぐします午後もファイト...

17人

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2022年12月15日

心に静寂を

息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととと...

20人

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2022年12月15日