今年初焼き！
おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹です生理が多分終わりました。ここからダイエットモードに突入してくれたら嬉しいな。昨日は今年初焼き🔥してきました
大会にエントリー
おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹です大会に向けて色々本格的に動きます。まず昨日、選手登録をしました。1.6000円払って顔写真撮って登録完了！今日...
2024/05/18
おはようございます今朝の記録です朝イチのお腹ですトレーニング前の栄養補給ということで、昨日買ってきたばかりのバナナ...
今日は予定詰まりまくり
おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹です体重はほんの少しだけ増⬆️生理中だし、このくらいだったら水...
生理きた！
おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹ですまさかの生理きた正直来ないと思ってたのでびっくり！だめだー！眠過ぎてなんも手につかない...
寝坊ーーーー！！
おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹ですああああああああぁぁぁ‼️やっちまったー！2:40に起きる...
毎日腹へり
おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹です我が家のメンズたちはこぞって「アデノウイルス」に感染しました。長男は咳と片目に傷ができて充血次男はゴホゴホパパ...
まだ半袖で寝ると寒い
おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹です朝はまだ寒い半袖で寝たんですけど朝起きた時、寒くて寒くて起きるの辛かったです。ちなみに掛布団は すべて子供たち...
摂取カロリーを2週間分落としてみた結果
おはようございます☀️今朝の筋トレも記録です朝イチのお腹です2日前から摂取カロリーを2週間分落としてみてます。一気に210kcalくらい減らしたのかな？結果は何と...
睡眠不足は辛いぞい
おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹ですさすがに体重動きました😅そりゃ、一気にカロリー落としました...
GW明けから天気おかしくない？
おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹です体重は平行線のまま。見た目も特に変わらず。そっかぁ。脂質カットしてみたんだけどこれもだめか、、、。脂質カットで...