今日の二十八宿とコトバ
ちょぼちょぼだけど、昨日の夕方から雨が降り出した。一たん上がっていた雨だったので、ガッカリだった。これまで散歩に出るころの早朝は雨が上がっていたので、ムサシも僕もヤキモキす
今日の二十八宿とコトバ
昨日から始まった冬の小倉競馬 ” 冬コク ” で、いきなり中京の代替重賞の愛知杯が行われた所為か？今朝目が覚めた時に月曜日かと勘違いした。...
今日の二十八宿とコトバ
３連休の初日は筋トレ後にサウナに行った。サウナは今年初めてだったので、新鮮だった。正月太りも徐々に解消され、ギシギシ言っていた筋肉もスムーズに稼働しだしたし、 &rdq
今日の二十八宿とコトバ
去年の暮れから続いた休みも今日で終わりになった。１２月２８日の時は 「 あと9日ある 」 と思っていたが、雑用や掃除に追われて、あっという間に過ぎてしまった。まさに &rd
今日の二十八宿とコトバ
昨日は天気が良かったし、 「 正月休みで車が少ないうちに 」 と思い、杷木から田主丸町まで行きそびれていた古墳の探訪に行った。場所はあらかじめナビに入れていたが、 「 よ～
今日の二十八宿とコトバ
早いもので年が明けたと思ったらもう３日。あれよ、あれよという間に休みが消化されていく。 昨日...
令和２年最初の二十八宿とコトバ
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
今日の二十八宿とコトバ
今年主役を務めたイノシシ
今日の二十八宿とコトバ
今朝は比較的暖かい朝だった。昨夜かなりの雨が降ったのか？外に出ると道路はびっじょり濡れ、低地に水たまりができていた。等間隔の街灯が黒々とした路面をテカテカと照らしていた。
今日の二十八宿とコトバ
仕事が休みになって筋トレを再開した。いっぱいいっぱいの重量では苦しいので、それぞれに5キロ～１．２５キロ落としている。年内はそれでトレーニングして、筋肉がその重量に慣れてき
今日の二十八宿とコトバ
昨日久し振りに筋トレをしたら、昨日は感じなかった筋肉のこわばりが今朝はあった。しばらく怠けていた証拠だろう。これから徐々にペースと重量を上げて行きたい。そんなコトを思う