#不安神経症 新着一覧
嬉しい？ことがあると症状改善に効果てきめん
まずは弊ブログに「応援」と「いいね」を下さった方、有り難うございました。自分の病気の記録のために書いているのですが、こんなつまらない文章を誰も読んではくれないだろうと思っていたので、とて...
苦手な電話をやっと終えた
昨日は怯え症状も少なく、いつもより快適に過ごすことが出来た。今日もそうならよいのにと願...
机とキャビネットが届いた
昨日は通販で購入した机とキャビネットが届いた。組立て式のものだったので、パートナーに協...
病気と付き合って生活していく工夫
不安神経症になってから、健康のときに苦手だったことが数百倍苦手になってしまった。それを...
忙しく緊張と怯えの四日間
ここのところ暫く忙しくてブログを休んでいた。幾つかのイベントをこなさなければ成らなかっ...
とにかく不安で恐い
明日はケアハウスに入っている母に面会に行く日。県外のため朝早く起きなければならない。予...
一大決心して机を注文
パートナーが先週退院して戻ってきてから、またいつも通りの日々が続いている。朝起きて二人...
不機嫌そうで苦痛に満ちた顔
買い物をしていたときに、店の鏡にうつった自分の顔がたまたま目に入ってしまった。普通の表...
やることリストの項目が増えていく
この病気になってから、苦手なものだけではなく少しでもプレッシャーを感じるものをやろうと...
辛かった慰めの言葉
今まで私が不安神経症にかかってしまったと打ち明けたときに、引いてしまった人たちと元気付...
夢が心と体に与える効果
今朝3時頃に一度起きて二度寝したら久しぶりに夢を見た。舞台は昨年までいた職場だろうか。見...