楽しかった宴会と翌日のフラッシュバック

アリピプラゾール 3mgを処方してもらってから、怯え感がとても軽くなった。左半身に起きる竦みやザワザワも殆ど感じない。但し、焦りを感じたり不安を感じたりすると若干復活するが。昨日は午前中にバ...

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12時間前

アリピプラゾールで腕脚の竦みが殆どなくなる

4月に不安障害の症状軽減のため、アリピプラゾール 3mgが追加された。副作用が恐いので、とり...

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2025年5月4日

服薬の記録、新たな薬が追加される

久しぶりに新たな薬が追加された。アリピプラゾールという薬である。理由は特に症状が悪化し...

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2025年4月24日

あの怖さとプレッシャーは何だったのだという感じ

退職関係、生命保険関係、ハローワーク関係、健康保険関係、税金関係... 多量にある紙の書類...

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2025年4月20日

自分の部屋だけ整理整頓が出来ない

自分の沢山持っている書類や資料を整理して部屋をすっきりさせてから、いよいよ仕事か趣味に...

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2025年4月16日

ここ数年で老化が急激に進んだ？

不安症状が酷かったときは、好きだったミステリーの本も動画も恐くて読んだり観たりできなか...

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2025年4月12日

慣用句と無意識の動作に潜む自律神経を整える方法

不安障害になってから、自律神経が急におかしくなったり不安症状が強くなったりして耐えきれ...

4人

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2025年4月8日

数ヶ月かけて医療保険特約の解約手続きを終える

一度調子を崩してから未だに元に戻らずに、一晩二・三回目を覚ましてしまうという状態が続い...

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2025年4月5日

お花見、予測不能な気候と体調

ついこの間はまるで夏のような気候だったのに、ここ二日ほどは冬のコートが必要なほど寒い。2...

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2025年4月2日

服薬の記録

ついこの間は初夏のように暑くてコートが要らなかったのに、今日は冬用コートが必要なほど寒...

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2025年3月29日

つい油断して大失敗

メンタルクリニックで薬治療をはじめてから、睡眠の改善のためにカフェインを徹底的に避けて...

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2025年3月28日