#不安神経症 新着一覧
怖かった
台風の影響も殆どなくなり、今日は眼の検査のためにバスで病院に出かけた。緑内障の疑いがあるために、数ヶ月に一回眼圧や視野などの検査をするためだ。若干の怯えと緊張はあったが、これは無事終える...
手術が必要かもしれない
今日は耳鼻科の予約だったため、いつもより早く起きてバスで掛かり付けの総合病院に行った。...
見てぞっとした新型コロナワクチン副反応(の疑い)一覧
今日は7時前にエリアメールの音で起こされた。台風が近付いているために大雨による洪水と土砂...
悪化したことと改善したこと
睡眠が安定してきてほぼ同一パターンになってしまったために、特に毎回記載するのはやめるこ...
とにかく心身ともに疲れた
昨日は外泊で、1時くらいにベッドに入ったあとに4時過ぎ頃に一度目をさまして7時半に目覚まし...
アップダウンの激しい数日
相変わらず1時頃に寝て、3時半と6時頃に目を覚まし、最終的に7時半過ぎに起床するという日々...
発病後初めての夕方の飲み会参加
昨日23時半頃から寝転んでストレッチをはじめたのだが、そのまま眠ってしまったらしい。目が...
まだ怯え症状がおさまらない
1時に寝て5時半頃に一度目を覚まし、再度眠ったら起きたのがまた8時であった。このまま中途覚...
肩の荷が半分下りた
今日は1時頃眠ったが、珍しくぐっすり眠れて途中目が覚めたのは5時半頃の一回だけであった。...
そろそろ怯え症状の要因を解消せねば
1頃入眠して、3時半と6時頃の二度ほど目を覚まして8時頃起床するという日が続いている。相変...
頭の中が煮えているような感じ
もう書かなくてもいいほど毎日同じで、1時に布団に入り3時半頃と6時頃に中途覚醒し8時前くら...