#ペダリング 新着一覧
今朝の風景 ・・・ 9月30日
今朝の大豊橋からの日の出と神崎川。ようやく猪名川公園前の猪名川右岸の彼岸花が咲きそろって来ました。マメアサガオ 大谷選手の今シーズンの記録。 打率.310、54本塁打、130打点
ハムストリングの重要性(3)
通常の筋肉が２つの骨に付着してるのに対し、ハムストリングは骨盤－大腿骨－脛骨（または...
今朝の風景 ・・・ 9月23日
今朝の猪名川左岸のペダリングは、横切る風が爽やかでした。空には「更待月（ふけまちづき）...
ハムストリングの重要性（2）
ハムストリングは大腿四頭筋同様に下肢の動き作りや運動能力に大きく影響する部分で、持久...
私のベダリング論
ブログ開設から7000日経過、投稿数1300回目を祝して、渾身のペダリング論を記念講演します。...
甲子園浜へのペダリング ・・・ 9月2日 キョウジョシギがいた！
左下が「なにわ自転車道」、左中がJR神戸線。スタート・ゴール地点の神崎橋南詰からの風景。...
坐摩（いかすり）神社のサギソウ ・・・ 8月19日
今朝の十三大橋からの日の出。 家を出た時の朝焼けが凄かったです。時が経過すると普段通りに(...
行きはよいよい帰りは暑かった！ ・・・ 7月8日 探鳥ペダリングで
北池の風景。金剛山が近くに見えてました。 S,Gは十三大...
十三大橋～梶無神社～吉原北公園～鶴見緑地～十三大橋 ・・・ 7月6日 ペダリングで
S,Gは十三大橋、目的地は梶無神社。 天満橋からの川崎...
大豊橋～箕面川橋～八阪神社ペダリング ・・・ 6月24日
S,Gは大豊橋、猪名川沿いに目的地は八阪神社。 神崎川と大...
長柄橋～鶴見緑地公園～弁天池公園 探鳥ペダリング ・・・ 6月22日
S,Gは長柄橋、目的地は弁天池公園。 スター...