#バランスボールトレーニング 新着一覧
弾んでトレーニング
朝から、オンラインで 「バランスボールエクササイズレッスン」に 参加しました (写真は、先週のレッスンのものです)&nbs
JKTbb
火曜日は「JKTbb」の活動日です 今日のジャカルタバランスボールサークルは たんさん弾みました...
JKTbb
今日も「JKTbb」サークルに参加しました。 今日も、筋トレ中心のトレーニングでした。 苦手な...
JKTbb
9:00から「JKTbb」に参加しました 今日から、新しい方が1名増えました。 自己紹介の中で、その方...
JKTbbサークル
今日は「JKTbbサークル」の3回目の集まりでした 今日もテーマは「二の腕」でした。 ジャカルタ生...
バランスボールエクササイズ
今日は、バランスボールレッスンでした一時期国などがあったためなんと、約3カ月ぶりのバラ...
バランスボールエクササイズ
今日は、バランスボールエクササイズへ行ってきましたお友だちも誘って、3人で参加させてい...
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