サバ缶トマト煮込み

おはようございますあっという間に金曜日お仕事と自分の用事で来週木曜日までノンストップ体調に十分気をつけて乗り切らなければっおうち居酒屋ウチにあったもので作ったよ最近マイブーム(^^;;サバ缶ト...

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2023年10月20日

サバ缶トマトソーススパ@我が家

土曜の毎日放送の朝番組「サタプラ」、9月最終週のタイミングで関ジャニ丸ちゃんが降板、この...

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2023年10月5日

晩ご飯のおかず

午後は眠くて眠くて、ちょっと寝てしまいました。慌てて夕飯の支度にとりかかりました。買い物に行ってないので、ある物で何とか取り繕って。...

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2023年9月4日

サバ缶グラタン　焼きそば

◆夜食サバ缶グラタン焼きそば久々、夜食をアップします。サバ缶グラタン、これはサバ缶の上にチーズとマヨネーズつけて、オーブンで焼くだけ。仕上げに、麻辣醤を乗っけて、ピリ辛に。これ、...

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2023年9月1日

気のせい？的な

首の神経痛に悩まされて1か月3種類くらい痛み止めを使っていましたが謎の筋肉痛が出たり身体...

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2023年8月31日

愉快な仲間が作ってくれた♪お昼ご飯(pq･v･)+°

写真は 野菜炒めポーク入り ＆ 人参とブロッコリーサラダ ＆ サバ缶らっきょう乗せ ＆ 玄米ご飯お味は… ヘルシーで 美味しかったです...

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2023年8月16日

無限ピーマンいろいろ

そんな大騒ぎするような話じゃないんですけどね ^^;いつもはシーチキンを加えて作る我が家の...

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2023年8月9日

暇人？的な

いや〜今日はビックリする位暇でしたね、お仕事やる気満々だったのにいや実は先週末に新しい...

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2023年7月3日

良い日？的な

昨夜はサッカーの練習から帰ってハイボール飲んだらめっちゃソッコーで仕上がって早寝したの...

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2023年6月29日

脳梗塞の予防にも効果　安くて栄養豊富なサバ缶、私は愛食して１２年・・。

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、私より５歳若い家内と共に、古ぼけた...

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2023年6月15日

烈火 本店、2023年6月初入店

12:49店前着、外待ち3人ひっぱり混ぜそば、濃昆らーめん注文(外待ち中に食券購入)13:04着席13...

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2023年6月10日