まさかの 中古ブックス店での出会い。
ダーリンは外国人 でおなじみの 小栗左多里氏の
プチ修業 なる本を入手
座禅やら 写経やら 興味深い体験談が。
なかに
内観
というものが。
療法にも使われているらしいけど、これはやってみたい。
とは言えちょっと調べてみても近所にはなさげ
しかも1週間時間がかかるみたいで。
さすが修業。
いずれやりたい。
この本にある修業、一個ずつ体験していきたい。
写経、座禅、は体験済みだから
瞑想、滝、断食、お遍路、内観。
毎年夏に一つやると考えたら、5年後には制覇。
おお、39歳。
いるかな。
他に購入したもの。
・江國香織 東京タワー
・橋本紡 流れ星が消えないうちに
・けらえいこ セキララ結婚生活
・こうちゃんの簡単料理レシピ2
こうちゃんのだけ450円、他は105円だったから870円の買い物。
仕事では知識が限られた範囲内だから、本を読んで少しでも脳に刺激を与えたい。
キッチンの洗いカゴと調味料ラックを今さらながら揃えて、新婚風。
家庭にも刺激を。
ハンドクリーム、ジョンソンボディケアで推し進める予定。
化粧水はちふれで。たっぷり使いで潤いを齎すぞ。
美容部員によると夜より朝キチンとケアしたほうがいいそう。
そういや肌は日中に綺麗に見せるために頑張ってるんだもんね。
内観も外観も大事。
欲張りだ
な~。