毎日このブログに来ている方々はご存知のとおり、ダイエット用にスープを作っていたのですが、
時間が掛かりすぎるのと、コストが掛かりすぎるので、
１週間持たずに終了です。
しかし、なんだかんだで、１．５ｋｇ減ってました。
意識の問題ですかねえ。
だからといって、ダイエットを終了するわけではないのです。
野菜を多めにとることにします。
ご飯は少なめに。
そんな今日の晩御飯は、
「キャベツとコンビーフの煮込み風スープ風」。
以前も作ったのですが、
簡単なうえに、キャベツがたくさん食べられてかなりいいのです。
キャベツはまるまる１個使っちゃいますけどね。
あとはブイヨンとコンビーフと水。
ぐつぐつやらせておけば勝手にいい味が出せてます。
ダイエットといえば、飲み物も重要ですよね。
ノンシュガーでいかないと。
しかも、お財布に優しく。
ティーバックで入れたルイボスティーを２リットル。
便利な道具（Shopping Listをご参照ください）を使用して入れたアイスコーヒーを１リットル。
その日の気分でどっちでも飲めるように、両方用意してます。
夏はこれで飲み物代がセーブできました。
あと、同居人がビールを飲むのですが、ダース買いでこの夏乗り切れそうです。しかし、お味のほうを昨日聞いたら
「あまりおいしくない」らしい・・・。
ということで銘柄は伏せます。