有酸素運動

ハイ・ハイ！
いいですよ～♪
どんどん運動してください（＾＾）

あっ。
でも呼吸を意識しながらね。
息止めちゃダメよ。
そのまま２０分以上頑張ってね～♪

ななちゃんのダイエット講座でした（＾＾)b

でも２０分ってのは人間の場合だから、
猫は何分なんでしょ？
走るのが得意なチーターだって２０分も走れませんよね。