ストレス解消？？？

最近、夕食前に過食してしまう。
１週間ぐらい続いている。
しかも平日（仕事の後）に限ってだ。

理由はたぶんストレス解消・・・
職場での人間関係や通勤距離の長さ。
一番は、二人いる上司の一人と合わないことかなぁ。

どっちにしろ、良くない。
人間関係のストレスなんて皆もっているじゃないか？
それなのにワタシは逃げている。
食べることで逃げている。
吐くことで逃れている。
色んなことから逃げている。
嫌なこと、過去のこと、家族のこと・・・
数えたらきりがないぐらい後ろ向きだ。

とっても情けない。
現状から逃げたがっている自分と
このままぬるま湯につかりたがっている自分がいる。
どうすればいいのだろう・・・

単なるストレス解消ではなさそうだ・・・