火曜日の朝

天然酵母のパンが続く
米の食パンに
レーズンとくるみ
それにレタスとソーセージ

いかん
肩が・・・・・

7月28日(月)のつぶやき

　pon1960　@mrpon1960　07:25

月曜日の朝 goo.gl/mDIjbn

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　pon1960　@mrpon1960　08:38

@Mapoone 8/24一日だった気がする

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　pon1960　@mrpon1960　20:38

お題はまたまたしゃぶしゃぶ blog.goo.ne.jp/pon1960/e/5a5c…

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　pon1960　@mrpon1960　21:08

２０１４０７２８＠立ち呑み　庫裏 blog.goo.ne.jp/pon1960/e/9607…

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お題はまたまたしゃぶしゃぶ

お題はまたまたしゃぶしゃぶ

っで
蕎麦屋で
冷しゃぶのそばがありそうって思い
駅近まで歩いた



それっぽいけど
牛丼の肉のみ？
しゃぶしゃぶ？

月曜日の朝

くるみとレーズンの
天然酵母パンで
一週間がはじまる

7月27日(日)のつぶやき

　pon1960　@mrpon1960　12:03

日曜日の朝 blog.goo.ne.jp/pon1960/e/580c…

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　pon1960　@mrpon1960　17:49

日曜日昼 blog.goo.ne.jp/pon1960/e/c030…

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日曜日昼

クリーニング屋に行って帰るだけで
ペットボトル１本飲み干してしまう
高温

っで

帰ってから
週末恒例の冷蔵庫ごはんの炒飯
今日は豚キムチ

そして

冷やソーメンぶっかけ



冷たさがいいねぇ

日曜日の朝

日曜日の朝
手抜きの惣菜パンですが
お題のコロッケは外さない

7月26日(土)のつぶやき

　pon1960　@mrpon1960　15:00

土曜日の朝と昼 blog.goo.ne.jp/pon1960/e/3a88…

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　pon1960　@mrpon1960　15:47

２０１４０７２５＠立ち呑み　庫裏 goo.gl/PRFlt2

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　pon1960　@mrpon1960　16:25

今日はこれから　瞬く間に１本目が開くかも　すでに　５杯 pic.twitter.com/XC8yQpiLfs

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　pon1960　@mrpon1960　17:51

２０１４０７２６＠立ち呑み　庫裏 blog.goo.ne.jp/pon1960/e/684c…

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　pon1960　@mrpon1960　19:57

炊事当番の前にひと息 goo.gl/xa0bOR

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　pon1960　@mrpon1960　21:08

土曜日の炊事当番　お題はしゃぶしゃぶ goo.gl/rnUvFX

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土曜日の炊事当番 お題はしゃぶしゃぶ

お題はしゃぶしゃぶ
けれど
この暑さでは
しゃぶしゃぶはねぇ

ということで
冷しゃぶサラダ

あとはレトルトでごまかした

炊事当番の前にひと息

いつものカウンターあと
夕食の材料他を買って
帰宅

やっぱり暑くて

ひと息

いかリング揚げと揚げ餃子
それにキンミヤ酎ハイシークヮーサー



さてかかるか