ponの day by day

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日曜日の朝ご飯はマフィンサンド blog.goo.ne.jp/pon1960/e/8faa…

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昼は五木のざるラーメン blog.goo.ne.jp/pon1960/e/cc72…

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昼は五木のざるラーメン

2013-09-29 17:52:32 | Weblog

昼は久しぶりに五木のざるラーメン

葱とキュウリを用意して

旨い旨い

日曜日の朝ご飯はマフィンサンド

2013-09-29 08:52:50 | Weblog

全粒粉マフィンを利用して

まずは、モッツァレラスライスチーズをのっけて
軽くトースト

それに
ハムとレタスと焼いた卵をのっけて

はさんで完成

季節替わりで
ホッとコーヒーを入れて
あとはリサーラとトマトジュース

うーっむ　ちょいと食べ過ぎ

9月28日(土)のつぶやき

2013-09-29 04:30:10 | Weblog

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孤独のグルメに激安中華登場してたんだ

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トンネルぬけて pic.twitter.com/aLDGAlvfYU

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土曜日の炊事当番 goo.gl/IZbjwn

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夕飯は回鍋肉

2013-09-29 01:36:59 | Weblog

夕飯には
回鍋肉を作る

あとは
レトルトのハンバーグ

茗荷と青じそのっけた冷や奴

あと納豆とめかぶ
キンミヤ抜きのシークヮーサー炭酸

飲んでもいないのに寝てしまった

土曜日の炊事当番

2013-09-28 15:31:48 | Weblog

朝は
オムレツにソーセージと茄子
それに黒胡椒をたっぷり降ったチーズトースト
（写真なし）

昼は野菜たっぷりみそラーメン

もやし、にら、玉ねぎ、長葱、人参、舞茸、ちくわ

っで
完成

9月27日(金)のつぶやき

2013-09-28 04:22:48 | Weblog

　pon1960　@mrpon1960　18:11

とりあえず業務終了を宣言　仕事はなんとか順調だが　それ以外がグダグダ　１件用事を片付けてバシる

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みどりの山手線だけど　もうクマじゃないんだ・・・

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いつものエスカレーター pic.twitter.com/dG3I68Ai0J

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久しぶり　羽根屋からスタート　旨い　っでも　あとはゴールだけなんだけど（号泣） pic.twitter.com/CxOW1zesR0

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今日の勉強２０１３０９２７＠立ち呑み　庫裏 blog.goo.ne.jp/pon1960/e/2ae8…

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@Mapoone ええ～　もしかしてそこが？？

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@Mapoone 赤穂からは、まぁ近いが・・・

　pon1960　@mrpon1960　21:20

@Mapoone ごめん　あまりにくだらないレスだった

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@Mapoone 某ぼすてりママの故郷

　pon1960　@mrpon1960　22:02

３杯飲んで〆までいってしまった・・・しかし、ラーメンではなく健康っぽいほうれん草そばにしているところがわずかな進歩　 pic.twitter.com/5Gyc2gS0vW

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　pon1960　@mrpon1960　22:04

行っちゃえ　「かきおこ」で有名な日生もちかいのじゃないかな？魚や果物は美味しいし酒も悪くない

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