SuperFJMan

体を動かすのが好きな
おっさんの 記録になります

7月3日 休日

2016年07月03日 | 虎男 あきたいぬ

 

本日も 早朝起床

 

  自転車に虎男を乗せ 散歩

    楽でいい!!

 

 

 

午前中は 車で実家へ

 

 

 本日は 猛暑日

  15時位まで エアコンの効いた

    自宅で 待機 

 

その後 ハムボードで海岸を 

  流しました

  

 

そうそう 体重計を購入したので

  ハムボードの重さを チェック

 

 

ハムボード無し

 

ハムボードあり

 

約13kgでした

 

夕方は 虎男を風呂場でシャンプー

  すでに 嫌がっています

 

有無を言わさずに

  ワシャワシャ 泡立てます

 

諦め顔?

 

 

仕上げの ドライヤーで 

  やっと 落ち着いたみたい

 

はい 

 綺麗になりました

 

 では パシャパシャ筋トレでも

  しましょう

 

 

すずしくなったので

  スケボーで 虎男を散歩

 

ちょいと さまになってる?

 

 

こんな 週末でした

 

 

 



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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (Unknown)
2016-07-04 21:35:20
カワイイ
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Unknown (FJ)
2016-07-05 21:06:43
ありがとうございます
返信する

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