笑顔

会社の先輩から言われたことばなんですが。

「楽しいから笑顔になるんじゃなくて、
　笑顔でいるから楽しくなるのよ」って。

仕事をしていると、嫌なことはあるもので。
プライベートでいろいろあっても、ふんばって仕事の顔をしなければ
ならないこともあって。

むっとしている人よりも、笑顔のひとのほうが喜ばれるわけで。

あたり前といえばあたり前のことですが、このことばはふとしたときに
思い出します。

仕事ばかりでなくても、人生いろいろあるわけで。

ああ、今私落ち込んでいるなとか、閉じてるな、固まっているな、と思った
ときに、「笑顔」してみます。

そうすると、ちょっと「気持ちの方向」を変えることができます。
重くなりそうな感情を、ふっと軽くすることができて、
大丈夫、って思えるようになります。

もっと気持ちを変えたいときは、大きな声で歌っちゃいます。
「どらえもん」の歌とか、おススメです。


今日は梅雨の晴れ間、青空に雲の白さがくっきりしています。