なるほど～!!

実は今日、暑さのせいか
胃痛、吐き気の繰り返し…
頭はフラフラ
ひざは抜けるし、
足はつる…

疲れといってもこれは無い。
病院に行った方がいいのかな？と思うほどの疲労感。

そこで、少し医療について分かる友人に連絡。
そこでの診断では「軽度の熱中症」ではないかと。

確かに、私の汗をかいている量は半端ない。
水は飲んでるけど、塩分はそんなにとっていない。

いくら、ホテルのナースに薬をもらって飲んでもよくならないわけだぁ。
ベトナム人と日本人の体質が違うのをすっかり忘れてました。

ベトナム人はあまり汗をかいていないとともに、
食堂でよくフルーツに塩を付けて食べている。
たしかに、これは理にかなっている。
甘いもの大好きだし。
なるほど～!!と一人で納得。

長年の知恵ですね。

私も病院にいかずに、民間療法で治してみたいと思います。
取りあえず、水に塩と砂糖とレモン水を入れる民間療法で最初は頑張ってみようと思います★