晩飯と一日

突然のどしゃ降り

それに
ゴロゴロさんも登場で
結構浮ｩったわ。

(Ｕ＾ω＾)ャ高?Ｕ＾ω＾)マルもお昼寝
もうハッキリと聞こえないから…
こういうときは聞こえなくて良かったかなと思うけど
名前を呼んでも来ないとかは
寂しい気持ちになる…

ザーザー降りで急いで洗濯物を仕舞い込んだ。
明日も急変あるみたいだね。


歯医者さん
マッサージと歯ブラシをしっかりしていたから
もう少し様子を見ましょうということで
でも
疲れたりすると怪しくなるから
気持ちがへこむのよね。
肩こりとか
体調の変化とか
怪しくなる。

まぁ
様子を見るということで
マッサージはしっかり続けないと。

ここんとこ
いろいろ頑張ってる自分にご褒美



こんなんやってる時間はあまりないけどね…。
すぐ
なになに？って(Ｕ＾ω＾)マル寄ってくるし(笑)
昼寝してるときにやろうかな。

ワン飯
玄米、枝豆、いんげん、舞茸、にんじん、鶏肉、すりおろした大根。

人間飯

水餃子、大根の煮物、納豆

お気楽一人飯
餃子は娘のリクエストで作ってお届け。

手作りはたくさん食べられるのよね。
柚子ャ盗でさっぱりと。
レタスも一緒に茹でて…。

一人飯はカロリー計算しなくていいから
好きなものを食べる。

そういう日もないと
壊れるわ。


タバコも家以外では吸う
酒もなんだか飲んで
量を守らない

それでも私はカロリー飯を作る
この
なんだか矛盾してるような感じが
なんとも言えない。

それでいいの？
これでいいのか？

分からなくなりながらもカロリー飯を作る。

いつか
気持ちがぶっ壊れるかも…。

雷雨エリアと対策

この辺り
雷雨エリアに入ってるわ



今日も蒸し暑く
お天気も急変があるとか

昨日も急変があるかもとなってたけど
薄暗くなったくらいで降りはしなかった。
洗濯物もたくさんだったから降らずで( ＾∀＾)ホッ
買い物に出ちゃってからの急変は困るからねぇ。

地震もどうなるのか
心配…（ ＴДＴ）

新潟方面で地震の回数が結構増えてるようで
また大きな地震が来たらやだな。
部屋の懐中電灯の電池が切れてた。
そういう細かい点検もしておかないとね。
階段に物を置かないようにと、玄関へすぐ行けるように物が唐黷ﾄこないかも見ておかないと。
今はカートが置いてあるから固定したり
靴は揃えて置く。
リードもすぐに装着出来るように。

慌てず騒がないように
耳が遠い(Ｕ＾ω＾)ャ
呼んでも来ないから
それがね～
(Ｕ＾ω＾)マルもすぐパニックになるから
そこが大変そうだな。

(Ｕ＾ω＾)ャ高ﾍ地震にも気付かなくなった…
前は揺れる前に何かを感じて走ってきたけど

私が冷静に出来るようにしないとね。