晩飯と一日

思ったほどの晴れ間もなかったけど
洗濯物は乾いたから(*^^*)

大物が乾いたのは良かったわ。

やらなきゃいけないことがたくさんで
なかなか進まないけど
なんとか51才になるまでには済ませたい。

不調と良い日との差がありすぎて
ゴロゴロダウンかテキパキ張り切り(笑)
でも
(Ｕ＾ω＾)マルの不調もあったりで
その片付けとかも
ちょいちょい外へおトイレとか

自分の事は後回し。

肩凝りが酷くて
サロンパス貼り買い物へ

帰ってきてから気が付いた…
サロンパス丸見えじゃんΣ(ﾟ∀ﾟ)

いろんな事を考えながら行動もして
自分の事はすっかり忘れて
服装も全身青色とか(笑)
どんだけ青好きなんじゃ（○_○）！！
疲れてますね…

(Ｕ＾ω＾)マルは１食抜いてからの飯だったからお粥を作り、茹でこぼしをした野菜をペーストにして、そこにフードを粉末にしたのを混ぜて…。
小松菜人参さつまいもを一度茹でて、ミキサーでペーストに。
白湯を入れて少し薄める。
お腹に負担がかからないように。

(Ｕ＾ω＾)ャ高ﾉはゴロゴロ野菜で食べごたえがあるように。

人間飯

トマトのみょうが味ぽん漬け、キャベツと人参の出汁垂ﾌ物、ぶりの照り焼き、小松菜と糸寒天の味噌汁。

カロリー計算が
めんどくさくなってきた…（ ＴДＴ）
やる気が無くなったら大変。

どこかでモチベーション上げないと。

晴れを活用(^o^)／

晴れ予報

気温も25℃になるそうで

洗濯＆聡恣垬a




明日明後日は傘マーク
荒れるって言ってた(;´д｀)

敷物とワンの物を洗濯して
買い物も済ませておこう。
雨が続くと
また室内干しやらで(。>д<)
外に出るのも(。>д<)

晴れの日活用で
家事頑張りましょ‼