チャーハン、ャeトフライ、漬物、キャベツときゅうりのサラダです。今日は暑い！そろそろ保冷剤登場ですね～。
息子のリクエスト紅ショウガ入りそぼろ弁当です。塩胡瓜、トマト、餃子揚げ（ウインナーを半分に切り包んで揚げました）ゼリーです。今日は試合。食べる時間少ないかな・・・。
試合のため少量です。ハードなのでパン食です。これのほかに、胡瓜の塩漬け、ゼリーとレモンティーを持って行きました。塩漬けはチームの子も食べれるようにと一袋作りました。運動後の塩分補給と体を冷やすのに・・・。前日にきゅうりを切り塩をチョイ多いかな～くらい入れて冷蔵庫で冷やします。
息子のリクエスト・・・オムライス、トマト・ャeト・リンゴです。ゆっくり食べる時間がないから・・・ということみたい。
今日は吉川で大会。息子は出ないけど応援がんばるぞ！とメガホン持って行きました。・・・その応援、踊りつきです。。。まるで高校野球みたい。
是非とも勝って、明日へつなげてほしいな～。
明日はお茶当番。今から準備しなきゃ！娘も大会だ～！！
娘と息子は別メニュー・・・ん～なにしようかな。。。
豚肉のケチャップソテー（薄切り肉と玉ねぎを炒め、ケチャップ大２・酒・醤油各大１・水大２・片栗粉でからめる）筍とこんにゃくごぼうの煮物、カップたまご（カップに卵を落としチーズをのせトースターで焼く）さつまいもの甘煮、きゅうりの昆布漬け。フルーツはフルーツ缶に寒天です。ちょっとは男らしい弁当じゃなくなったかな～。。。
なんだか、毎日写メ撮られてるらしい・・
