晩飯と一日

いいお天気で
午前中張り切れたのに
午後は疲れモード(;´д｀)

体力ないわねぇ

マッサージしながらまたウトウト(￣ｑ￣)ｚｚｚ
でも
目が覚めたら( ・`ω・´)ｷﾘｯ
急に片付け開始(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

どーなってんのよ私って！

今日
久しぶりにシニアチームでお散歩

ずっと別々だったし
急なおトイレとか
ほんとほぼ一週間はワンを気にしての生活だったわ。
葛粉はお高いけど常備。
あと納豆…
今夜は
玄米お粥と野菜と鶏肉を煮干だしで。
(Ｕ＾ω＾)マルにはフード粉末にして
(Ｕ＾ω＾)ャ高ﾍしばらくフードなしで様子を見る。
フードが合わない子もいるらしい。
様子を見ながらどうするか考えよう。



人間飯

煮魚、めかぶ、納豆、ピーマンのおかか炒め、わかめの味噌汁、七分づき玄米。

これで600calいかないくらい。
私はお米の量が少ないので500チョイくらいかな。
煮魚は薄味。
納豆も小さいのを選べばもう１品おかずを組み合わせたり…

食事はバランス良く
適度に甘味も楽しんで

でも
ずっとカロリー計算の飯…続くのですよ…（ ＴДＴ）
またどこかで爆発寸前な気持ちが湧いてきたらどうしよう…

今日は
車の中で
アルフィーを聴きながら…
「この素晴らしき愛のために」を熱唱したわ。

鏡に映る自分に「大丈夫」とつぶやいてみた
何故だか少しだけ楽になった



青空は今もまぶしすぎて
どこまでも広く輝いてる
この一瞬を全力で生きよう


この歌詞の部分
好きだなぁ。
そして私も全力で歌ったら元気が出た(笑)

ねーねーって

今日は晴れ予報
洗濯物をたくさんしておこう。



昨夜は部屋が暑くて扇風機回し
(Ｕ＾ω＾)マルもでれ～んと寝てたわ。

夜中に起こされるかなと思いながら
トイレシーツを敷いていたら
布団を取られて( ；∀；)
真ん中で寝るのか？ｵｲｵｲ…

ちょっとずつ押して(笑)
隙間を作って寝たわ。


(Ｕ＾ω＾)ャ高?Ｕ＾ω＾)マルも
用があるとき
ねーねーとおててでチョイチョイと呼ぶ
最初は
チョイチョイ
ちょっと気がつかないでいると
ペシペシと強めになり
それでも気がつかないでいると
アタックに変わる(笑)

かなり強めにしてくるから結構痛いのよね。

でも
誰に教えてもらったのかって考えると可笑しい(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
自分で考えたの？って思うと
またかわいくて…。

「なーに？」と返事をしてしまう。


だいたい
撫でてくれ～
おやつくれ～
散歩の時間だろ
飯‼
暇‼
なに食べてるのか見せろ～

そんなところかな(;´д｀)

あとは
暑いからクーラー

寒いからストーブ

ほぼ要求事ね(笑)

(Ｕ＾ω＾)マルの飯が不味いから作り直してというのもあるか(笑)

で、私がねーねーとすると
無視されるね( ；∀；)

それでも楽しいワン生活。