４月…

今月も

何も思い出がない…自粛だからしょうがないね。

なんだか
こんな生活が普通になってしまうのかなと


自粛は延期になるみたい。
でも
それもしょうがないね。
自分達の生活
生きるためには
とにかくコロナ終息だからね。

今は誰もが苦しいし大変

そんな中
働いてくれている方々に感謝と
今自分に出来ることをしっかりとやるしかない。

なんだか
なんの情報がないこの街

自分で調べて
応援できるものを探す

自粛の中で出来ること
テイクアウトとか
少しの事しか出来ないかもしれないけど。
デリバリーは…(￣▽￣;)街外れ過ぎてて区域外な我が家(笑)取りに行きま～すってな感じですね。


気になる北海道…
なぜ
旅行客がいるのですかね。
小さな町に
道外の人

小さな町なのですぐ分かるそうです。

収まれば
いくらでも遊べるのに…

北海道はどこも観光地
自粛している道民の方々のためにも
行かないで欲しいです。



カフェの音楽にのせて…




ぶり焼き

もやしのナムル

浅漬け

もずく

あさりの味噌汁

ぶりは焼いて
おろしャ盗で
さっぱりしてて良いです。


ニュース以外は見ないようにしてます。
なので
音楽の生活は
ちょっと時間を忘れて
コロナも忘れて
のんびりとした時間を過ごせる。

責めたり
浮｢話をするワイドショー
それだけで心が憂鬱になる。

春ツアーグッズ

やった～(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

きたきた！

THE ALFEE
春ツアーグッズ



Tシャツ
デザインいいね！

ガマ口もかわいらしいピンク





マトリョーシカ！(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
かわいすぎるわ～。

お菓子も楽しみ


ツアーは延期だけど
グッズが届き
スタッフさん
関係者のみなさんに感謝


みんなが楽しくライブに参加できるよう
自粛！自粛！

耳のストレス

今日は晴れ予報

洗濯日和
聡恣垬a
日向ぼっこ日和(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

ここんとこ
耳が痛い
たぶん

寝るときのマスク
普通のだから
耳に負担なんだろうな。


口を開けて寝ているから
濡れマスク必要なんだけど売ってないから
ネックウォーマーもしてみたけど
これが首に巻き付いて( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)グェ
肩凝りに

口テープは被れたら困るから使ってないけど

首と耳のストレスを考えると
テープなのかなぁ…(￣▽￣;)

でも被れたらを考えるとねぇ。

治療中なので
口の乾燥は良くないから
マッサージで少し改善すればいいけど…。


GW
空は晴れが続く
大晦日の寒い時期の聡怩謔
窓開けて
窓拭きも
片付けも
気持ちいいかも。

晩飯と一日

今朝も早起き～(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

洗濯も聡怩熨≠ﾟに終わる

ワンに感謝…かな(笑)



今日は
歯医者さんの日で
この時期にどうなのよ…(￣▽￣;)と思い
やっぱりいろいろ心配しながら行ってきました。

いつも割りと混んでる待合室は
私一人

中でも一人

窓全開

膝鰍ｯも撤収で
靴下重ね履きしていって良かったわ。

先生もすごい防護
そりゃそうだよね。

口元に大きな吸い込む機械やら
対策してあってちょっとホッとした。
今
コロナ騒動でストレスが口腔内に出て歯茎が腫れたりする方が多いそうです。

先生が口腔内マッサージをしてくれたので
目の疲れや頬のコリもとれて楽になりました。

食べ物とマッサージと歯磨きをしっかりとね！

せっかく先生にほぐしてもらい楽になったので
お風呂でもと思い


バスクリン

体もほぐそう



晩飯

ドリア

レタスのスープ

オレンジ



カフェCD聴きながら
食べたいものを作る

器を選んだり
ちょこっと片付けてみたり
BGM効果？( *´艸｀)
コロナニュースから少し離れ自分時間を大事に。

今日はお天気急変らしい

昨日も
お天気急変あるかもとの予報だったけど
変わらずで

今日は
ゴロゴロさんがお昼頃からあるらしく
雷雨予報なのよね。


困ったなぁ～。


洗濯物は室内
お散歩も空の様子見ながらだね。


運動不足解消にと
なんだか普段より多めにしたりして
逆に痛くなったりして

普段通りでいいや…(￣▽￣;)