晩飯と一日

大物洗濯物＼(^^)／

聡怩焉_(^^)／

晴れを活用。

ちょっと横になってから活動開始。

めまいはグラングラン(@_@)
深呼吸で整える。

でもなかなかね～ゆっくりとね～
パタパタ(Ｕ＾ω＾)マルがチョイチョイとしてきて
ゴロゴロの邪魔をするのですよ。


そんなワンの飯
(Ｕ＾ω＾)ャ
こんにゃく、鶏レバー、玄米、いんげん、だいこん、にんじん、大豆、じゃがいも
(Ｕ＾ω＾)マル
こんにゃく、大豆、お粥、にんじん、いんげん、だいこん、鶏レバー、じゃがいも、カリカリ

(Ｕ＾ω＾)マルは10グラムの手作り。
これだけの食材を入れるのにほんと少量。
それでもカリカリを食べれるようにしてます。

人間飯


鱈のホイル蒸し、昆布の煮物、枝豆、わかめとお豆腐の味噌汁。
ホイル蒸し久しぶりだな～。
ねぎと生姜を千切りにして一緒に蒸します。
味ぽんでさっぱりと。

顔マッサージしながらお風呂に入ろ‼

晴れとめまい

朝からぐるぐるゆらゆら

あ～めまい

せっかくの晴れなのに



今日は27℃そして晴れ
あ～テキパキやりたいのに

グールグル

原因は
ちょっと調べもので携帯をずっと見てたこと
それだな…（ ＴДＴ）


ワン飯に
ハトムギが良いと
もちろん人間にも良いので
スーパーで探したが３ヶ所見たけど売っていなくて
ネットならと豆や穀物専門店とかいろいろ見てたのよね。
字が小さいから大きくしてみたり
どこがいいかチマチマ探してたら目が疲れた。

良いのがあったから購入。

早く届かないかな～。



さてと
窓開けて
聡怩ｵよ‼
ちょっと横になってめまい何とかしなきゃ( ；∀；)