わんこ飯と人間飯

わんこ飯

鶏ささみ&肝缶、レタス、トマト、白米。

人間飯

酸辣湯

みつ豆を食べてきて
お腹いっぱいという(笑)
で、飯作り…(^_^;)ｻﾎﾞﾘ

酸辣湯が食べたくなったのでこれだけ作った。

美味しい(^^)
あとはバナナを食べておしまい。

朝昼はしっかり食べて、夜は少な目が良いと。
プロテインは昼飯前に。
筋肉を作るプロテインじゃないから、朝飯はちゃんと食べて(^^)プロテインも飲んで運動をする。
今日はたくさん歩いたので、ラジオ体操はお休み。



今夜も布団掘りまるちゃん
ガシガシうるさい(笑)

川越ハンドメイド市

昨日、今日の２日間
川越小江戸蔵里でハンドメイド市

またまた急遽師匠とお出かけ

いつも急という(笑)
師匠は忙しい人なので(^^;

師匠
初川越巡り
あちこち連れ回し、ハンドメイド市を楽しんで裏道の雑貨やさんをぶらぶら

美味しいサンドイッチ屋さんで昼飯

寒天の美味しいあんみつ屋さんでお茶タイム
まだ鯉のぼりも飾ってあり
ちょっと観光気分を味わえたと師匠(´∇｀)



まだ半分も案内出来てないよ～f(^^;
次はゆっくり巡りたいね。



さすがゴールデンウィーク
ゲキコミ!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!

あらやだ⁉

今日は26℃だって!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ



熱中症に気を付けましょう…って
ありゃ～

暖かくていいね～が、あぢーに(^^;
そろそろ
お散歩持ち物もお水持ってた方がいいよね。

人間も(´Д｀)

持ち物が多くなるのって
大変

暑くなると、まるちゃんまた歩かなくなるからねぇ～荷物ばかりが増えて(笑)
夏場は、抱っこ鞄に保冷剤入れて飲み水に氷も入れてだから重たいのよぉ～(笑)

すごい暑いと車で散歩

まぁ、暑いんだからしょうがないよね(´∇｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ


断捨離した物置
今まで出てたタイヤも無事入りスッキリした廊下
今日は
・⌒ ヾ(*´ー｀)点検をして
片付け進めよう！

わんこ飯と人間飯

わんこ飯

鶏肉、かぶ、青梗菜、ピーマン、白米。
ご飯を一人10ｸﾞﾗﾑ減らしました。
これをしばらく続けて、来月のシャンプーまでにちょっと体重減らしていけたらいいな。

人間飯

せいろ蒸し
キャベツ、かぶ、新玉ねぎ、鶏肉

マヨネーズ&ケチャップ
味ぽん&辛子

お気楽一人飯…(^_^;)
ごろごろさんに備えて(笑)人間飯はチョー簡単に。
暗くなっただけで大丈夫かな？と思ったわ。

…が、遠くでなんとなーーく聞こえたから
テレビのボリューム30にして(゜〇゜;)ゲゲ、ぽろちゃんに聞こえないようにした。


ビクビクすることもなく寝てました(^^)ホッ

ぽろちゃんが浮ｪるようなことにならず
良かったわ！

志村どうぶつえんを見てたら…

志村園長
新しい子と(^ー^)
ぽろちゃんの小さいときと似てて( ´∀｀)ﾜｧｰ

あの子もミックス犬なのかな～
ちょっとテリア系なのかな？

ぽろちゃんも我が家に来た頃
周りを気にしてたなぁ。
人間の顔色見てるような…感じだったね。

まるちゃんはねぇ…(^_^;)
毎日が戦いだったわ。
人間嫌いからのスタートだったからね。

志村さんのカメラマンを退室させて、浮｢ものは無いよ～(о´∀`о)ってワンコへの優しい気持ちに
(TT)ｳﾙｳﾙしたわ。
ゆっくりでいいから、人間は浮ｭないって思えるようになって欲しいな。

パン作りと空

空の心配ばかりしないでパン作りでもやろう(^ー^)

全粒粉パンとバーガーパン。

バーガーパンの生地を、リッチ生地で作った(^^)
たまご、バター、牛乳でふわふわパン。
レタスたくさん挟んで、ベーコンエッグも(’-’*)♪
美味しいだろうなぁ～(о´∀`о)

全粒粉パンは、スライスしてバターか、チーズを乗せてちょっと焼くとまた美味しいのよね。
全粒粉がなくなったから、買いに行かなきゃε=(ﾉ･∀･)ﾂ

で、空を気にしてた午後
ャcャc雨だったりでちょこちょこ散歩に出て
心配していたごろごろさんは大丈夫かな？


え？


知らない間にこんな空に…( ゜Д゜)

まぁ、鳴ってないからいいけどさ(^^;)
ぽろちゃんの嫌いな空の色だわ。