五穀豆パン
米粉パン
五穀豆の方にベーコンとか入れてもいいかも。
米粉パンは焼きたて…
熱すぎてまだ試食デキナーイ(笑)
パンの匂いにつられて
台所がにぎやか
早めの散歩
ぽろちゃんちょっと痩せた…かもね～とお友だちわんこママさんに♪
ご飯もちょっと減らしてるし
くびれがちょっとわかるようになったかな～(笑)
肥満ではないけど、気を付けてあげないとね。
まるちゃんも太らないように…避妊手術をすると太りやすくなるから
二人ともおやつは一日一回。
それと歯みがきガム一つ
おかーちゃんも減らしてるんだけどねぇ～
おかしいなぁ～
監視係が二人もいるから(笑)
コッソリおやつも食べてないし
何でかねぇ…
今日もいい天気。
こどもの日までは晴れ続きのようですね～。
今日のお弁当
紅生姜の卵焼き、わかめの醤油炒め、チキンのマリネ残業飯
メイソンジャー
娘っち
かなりのお疲れモードで
体調が…
朝ごはん食べれず～なので、チキンのオリーブオイル漬けでまたサンドイッチを作り、持たせることに。
これで、作りおきもなくなったから～またメニュー決めないと。作りおきのオリーブオイル漬けチキンで
食パンを焼いて
バター、サラダ菜、チキン、マヨネーズ
これはいいね♪
ムネ肉、にんにく、ねぎをオリーブオイルでゆっくり焼きます。
ムネ肉は叩きまくって(笑)薄くのばし、塩コショウ。
しっとりとして、美味しいですね～。
１ヶ所パンの耳の部分がないのは…
いいですねぇ～パン…とジロジロ見られたので
先にカットして差し上げました(笑)
２日分のメイソンジャー
フレンチドレッシングきゅうり、にんじんを少し太めに切って
ラディッシュ、トマト、オリーブオイルで焼いたズッキーニ、ルッコラ
マヨネーズドレッシングマヨネーズにオリーブオイル、牛乳、塩、こしょう
アボカド、トマト、ブロッコリー、卵
今日は引きこもり(笑)
お散歩ものんびり
作りおきをして
シーツ洗って
昨日のエアコンの聡怩ﾅ
筋肉痛～(笑)