晩飯とワン飯

ワン飯
レバー、里芋、小松菜、ブロッコリー、白米。

人間飯

金目の開き、ブロッコリーと卵のチーズ焼き、のらぼう菜のツナマヨ和え、小松菜の麻婆豆腐。

ビールを一杯


今日行ったお花見の所で軽トラで販売してた野菜
のらぼう菜

この辺りの物らしく
川越で見たことがないのよね。
どう調理をするのかを聞いてきました。

茹でてゴマ和えでも
豚肉と炒めても
何でも良いと(*｀艸´)
マヨネーズで和えたのが美味しいと言っていたので、ツナを混ぜてみました。

サッと茹でて
醤油とマヨネーズ、ツナ
食感も良く美味しい。
菜の花に似てるかな…

100円だったので２束買ったから
明日は豚こまと炒めてみようかな。


お出かけ先の直売所とか楽しいね。
農家さんの料理はシンプル
一番美味しく食べられるのかも。

お花見

ぽかぽか～お花見日和～

坂戸の北浅羽桜堤公園へお花見

近くの駐車場が満車だったので橋向こうの無料駐車場へ

そこから歩いて行きました。


桜祭りは今日までらしく人が結構いました。

この桜は
安行寒桜で200本ほどあるそうです。


うすいピンクがかわいい


ワンもたくさん来てました。
我が家の(Ｕ＾ω＾)ャ?Ｕ＾ω＾)マルは…知らん顔でしたが(；´∀｀)
吠えまくる子もいたし、桜よりワン見てしまう(笑)



1.2㎞あるそうです。
端まで行くのは大変なので真ん中辺りでシート出して一休み。


軽トラで野菜やお花を販売してたり
農協？からか、いなり寿司と焼きそばやかき揚げうどんが出てました。

…ビールが激高で（ ＴДＴ）びっくり。
ほぼ倍の値段だろそれ…(￣▽￣;)
キッチンカーとか出店してたらいいのになぁと、お弁当持参がいいかもと思いました。



帰りに
垂れ桜で有名なところへ寄り道

とても古い垂れ桜ですが
満開できれい。




珍しいシニア集合写真(*｀艸´)

坂戸市の観光案内パンフレットをもらいました。
あとで見て
またワンも行けそうなところあればお出かけしてみたいですね。



(Ｕ＾ω＾)ャ
坂道が楽しいらしく何度も行ったり来たり主は振り回されてました(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

お花見はいいね～(*´ω｀*)

次はどこ行こうかな。

さむっ

今朝はさむっ‼

暖房タイマーしてなかったから
ちょっと頭痛



冷えるとダメね。


薬膳の勉強でも
冷えは良くなくて
血流を良くするためには…など
自分にとっても

また

誰かのためにも

ワンにも

役立つかな。


生き物は食があるわけで、それで体質改善で血流が良くなって冷えなど少しでも良くなれば…。
もちろん
食だけじゃなく
運動も必要ね。

以前
野菜の勉強したときも
そうだったけど
知らないことを知ることが楽しくてかなり参考書を読んだわ。

野菜料理は増えましたね。
特に旬の物を食べる事は大事で体に良い。

心にも良いもので
季節を感じながら食も楽しむ。


(Ｕ＾ω＾)ャ高ﾍアレルギーがあって
フードをいろいろ変えてみたり試したけど
手作り食に変えてから
ハゲていた部分に毛が生えてきた。
まだカイカイはあるけど、食のストレスもなく
食材も気を付けてきたから
ちょっと改善されたのかな？

フードも
合う合わないを見つけるのに１ヶ月とか
ダメな時はすぐ出たりと
難しい。

人間も
合うものを見つけるのはなかなか大変よね～。
今のところ
養命酒と一日二回の足湯でちょっと変わったかな？と感じてるのでもう少し続けてみよう。


さて
今日は何しようかな(*´∀｀)