晩飯とワン飯

ワン飯


じゃがいも、豚ヒレ肉、青梗菜、えのき、アスパラ、白米。

人間飯

ほうれん草のトマトカレー、マカロニサラダ、もずく吹B

晩飯が不明ということで
どちらでもいいや～って感じでカレー(笑)

このほうれん草のトマトカレー
さっぱりしてて好き。
チーズとトマト、ほうれん草、ルーがよく合うのよ。


今日はお天気が不安定とかで
午後の散歩に出たら
降りだしてきて

C=C=＼(;・_・)／急ごう！と
シニア三人で走って

帰ってきたら止んで
明るくなったけど

もう一度行く気にならずで
そのまま…(￣▽￣;)

物足りない散歩でした。


そうそう
最近
宅急便やさんでも印かんを使わなくなってきたのよね。

「ここに名前を書いてください」と…。
これ
すごい字ヘタクソになるよね(*｀艸´)
ご年配の方とか
困るよね…。
小さな画面に
どう書けてるか分からないし、指で名前を書くって…。

せめて
ペンとか欲しいわ。

明日はお天気大丈夫かしら…。

お助けグッズ

暖かい日が多くなってきてるのに

私の足先

ヒエヒエ


コーネンキ
気象病
月１のもの

なんだか不調になる日とか
とにかく
温めることが良いそうで

足湯を…。


洗面器使ってたけど
やっぱり小さいし浅いから
悩んだけど
足湯用バケツを安かったので購入。
それと
養命酒をまた飲み始めた。

今の私のお助けグッズ



足首までお湯も入れられるし
幅もあるから足もゆったり。

「血行促進効果」でちょっと楽になれば…(￣▽￣;)

ただねぇ
部屋でゆったりと足湯なんぞ出来れば良いのだが
(Ｕ＾ω＾)マルの抱っこ抱っこでゆっくり出来ないという…

お風呂場でやるしかないというね。

まぁ
寒いわけじゃないけど
リラックスとまではいかないね。

足湯が出きる時間があるだけ
良いと思わなきゃかな(-。-;)

楽しむ人生

お花見～

ピクニック～

と、浮かれてます(*≧ω≦)

(Ｕ＾ω＾)ャ?Ｕ＾ω＾)マルとお出かけは
地図を見て下調べをして…と、
そこから楽しみが始まります。

そういえば
全然使っていなかったチビテント

出してみた…



中にテーブルは置けない…(￣▽￣;)ｾﾏｲ
人間も
主は入れない(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

まぁ
チビテント
お花見ピクニック用だからいいや。

これ
仕舞うのが結構(；´∀｀)ﾑｽﾞｶｼｲ
ギューックルクル

┐(-。-;)┌ﾜｶﾝﾈｰ

でも
なんとかムリヤリ(笑)
仕舞えたからいいね‼


益田ミリさん
優しい絵と
何気無い日常が漫画になってて
「あるある～」とか
ちょっと笑っちゃったりとか




何気無い日常だけど
一日一日を楽しもうと思える一冊です。

「刻む」
幸ちゃんの書写真の言葉


幸ちゃんの書写真を見て
益田ミリさんのエッセイを読んで

自分の残りの人生
一日一日を
大切に過ごしていきたい。

寒気と不安定な空で

関東に
低気圧があって

今日はお天気が不安定と寒気…(￣▽￣;)



…
どこらへんですか？
落雷とか突風とか

これから
そういう季節になるのよね。

また
激しい雷とか
すごい雨とか
浮｢よねぇ。

(Ｕ＾ω＾)ャ高ﾌお耳が遠くなったから、前のような浮ｪりはなくなったけど、ばばぁが( ；∀；)ｺｴｰ

去年
風がすごかった台風
お散歩の森の木がたくさん折れてたり
異常気象的な事が多かった。

今年も…というか
これから多くなるだろうな。
そう思うと
地震だけの備えより、何が起きてもという感じで備蓄品は揃えた方がいいと思うわ。

先日
災害の番組で
「避難所までたどり着けますか？」ってやってたけど、考えてみたら
我が家から避難所まで古い家が多く、ブロック塀ばかりで道も狭い。
ここをカートにワンを乗せて行けるのだろうか…(ヾﾉ・∀・｀)

地域のお手伝いをして思ったのは
避難所の場所だけで
それ以外は誰が何をやるとか何も決まっていないということを知った（ ＴДＴ）ので
各家庭でやっておかなきゃと。

そんなことを思いながら
備蓄品の整理整頓を進める。

ただ
低気圧が( ；∀；)ﾀﾞﾘｰ
降るなら降ってくれー