晩飯とワン飯

午前中は半分ダウン（ ＴДＴ）

昼頃から活動開始で買い物に行き、直売所で野菜
スーパーに寄ってから帰宅。

ちょっと昼寝して
ダラダラ散歩。

不調だと
やる気とダラダラで気持ちが難しい。

ワン飯の写真も撮り忘れてるし
なんだかなーだけど
お買い物リュックを新しくしたので
（娘に貸したら戻ってこないので）
ちょっと心が(^^)

暖かくなってくると
保冷タイプのお買い物袋が必要に。
大きめのを使っていたけど
娘にあれこれお持ち帰り品を入れて渡したら
戻ってこない…(￣▽￣;)

持ってきてねと言っても
毎回忘れるし
たぶん
使っているのだろう…。

半年たつので

私の方が買いました。

リュックタイプにしたので、あとは折り畳みの袋を入れておく。
リュックタイプにしたのは、ワンとのお出かけでも背負えば手荷物より楽だし。
カートにも乗せたりすると二人乗れなくなるからね。
お弁当も入れられるし…。

自転車でのお買い物楽しみだな。


ワン飯

ささみ、にんじん、舞茸、煮干し、キャベツ、白米。


人間飯

カレー、小松菜の花のからし和え、レバーの生姜煮

歯の補強が取れてブルーで
ご飯を食べるのにゆっくりで
なんだか食べた気が( ；∀；)

お腹は空くし
ガツガツ食べたいのになぁ。

歯茎のマッサージをして
寝る前にも顔のマッサージをして
歯医者さんに連絡しよう。

トホホだよ。

今朝も頭痛

今朝も頭痛で
目覚めが悪く

気分はどんより



気温が上がってくれば
たぶん
大丈夫だろうけど、明日からまた寒くなるらしいから
頭痛はしばらく続くね。


頭痛だけど
洗濯したいし
片付けたいし
やりたいことたくさんなのに
無理すると肩から頭が壊れそうになるわ。

おまけに
歯の補強してあるものが取れたし

ついてねー( ；∀；)

歯医者さん休みだから
まぁ
なんとか過ごすしかないね。

背中２ヶ所にホカロン
あとで足湯とマッサージ。

ボケーっとしたら
テキパキ動こう(*´∀｀)


もうすぐ４月
我が家の家計簿の見直し。
増税に備えて…。
出る部分が多くなるから
何かを控える。

ワンの所は削れない。
シニアだからね…病院代とかフードはネットだしおやつにも気を付けてるからね。
…食費とかも削れないね。
シニアチーム食べる事は楽しみと体に良いことなのでここはちょっと増。

光熱費と
ネット購入を見直す。
ワン以外のネット購入は止める。
光熱費は人間が気を付ける。
見直せる部分は結構あるかも。