健康診断2011

今日は、年に一度の健康診断でした。

普段は自ら進んで病院に行かない自分にとっては、身体のチェックをしてもらえるとてもありがたい福利厚生です。

ほぼ例年通りで特に問題はなかったのですが、やはり気になるのは体重増加。以前、たばこをやめた時に一気に増えた体重。その後、小康状態で増えていない（減ってもいない…）のですが、毎回「今は大丈夫ですけど、これ以上は増えないほうがいいですね～」と言われています。

毎年、健康診断の後は「運動して、食事も健康的に、お酒も減らして…」などと考えるのですが、考えてるだけであっという間に次の健康診断に。

来年こそは…！


kal

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