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今日の体重
１０１．４ｋｇ
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昼
もやしのナムル
子袋のゆず胡椒和え
大根の煮物
カレースープ
玄米ご飯
晩
ホッケ焼
干し豆腐、カニカマ、キュウリ、モヤシの中華風サラダ
キャベツの胡麻味噌和え
玄米ご飯
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ダイエットにもかなり良いのかなぁ～？
私も玄米にしようかなぁー
でも硬そうなイメージがあるのがなぁ・・
オトンが気に入ってしまったからウチは
玄米続くかな。 寿司は絶対合わないよね。