ダイエット 6日目

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本日の体重
101.80kg　

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昼
イカとキムチと青梗菜炒め
きゅうりと竹輪のサラダ
キャベツと玉ねぎの味噌汁
玄米ご飯


晩
ゆで豚と水菜
ブロッコリーマヨネーズ和え
ネイモとワカメの味噌汁
玄米ご飯

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卵買ってこないとないわ。
コレストロール値の低いオトンに食べさせる。卵大好きだからね。
何か一品加えてあげないと痩せちゃう。


　
ミディアムプードルのホワイトの子犬2匹生まれた。
2匹とも男の子
画像は明日あたり載せる。