なんとなく浮上中

皆様にご心配をおかけしましたがネットをする気力が少し沸いてきましたｗ

今までは何もしたくなくＴＶとゲームと本と音楽だけがお友達でしたｗ

でも食事の事と血糖値の事と血圧はちゃんと管理してましたよ
もう毎日毎日考える事は同じでかなり疲れてました

朝起きて１番にやる事は体重を量ること
それをグラフに書き込んで血糖を計り手帳に書き込み
血圧を計りノートに書き込む
それからＮを打ってラピを打って食事をして朝の内服薬を飲む

この作業は必ず毎日おこなう行為でこれだけでもう疲れる

そしてお昼の献立を考えてラピの量を考える２時間後に血糖を計り
高かったら調整して低かったら捕食する
でも低いって事はあまりないから捕食はほとんどしないけどね

それから夕飯の献立を考えお昼と同じ行為を繰り返す

この繰り返しの毎日のなかで疲れてて食事管理以外の事ができなかった

毎日、食事と血糖の管理と犬の世話で他にはたいした事ができない自分に
余計腹が立ってイライラして凹みまくってました

でも大好きなスガシカオの10周年武道館ライブのチケットが
運良く初日とファイナルと両方とも取れたから
旦那君と２日続けて参戦してきます

だから少しテンションが上がって浮上してきましたｗ

シカオちゃんのライブに万全の体調と精神状態で行ける為に
また頑張って行こうと思ってますｗ・・・単純です

でも電車が苦手で今まで極力電車に乗る事は避けてきたのに行けるかな？？？
人が沢山いてそれも側に他人が居る環境の電車は恐怖で嫌いです
行きも帰りもタクシーを使える身分ではないので九段下まで頑張りますｗ
で行ってどこかの駐車場に入れるのがベストだけど無理かな？？？

急激なダイエットは今の所する気はないです・・・
その旨をＴ先生のメールでなんとなくお伝えしたっきり先生からの返信がなく
もしかしたら先生を怒らせてしまったかもしれないと思い
それも凹みの原因の１つなんですが・・・まぁいいかなって感じかな

本当はきちんと今までのお礼を言って年内で一応カウンセリングを
終了してもらう予定だったんだけど・・・どうなっちゃうんだろう？？？
見捨てられた？？？
それとも難しい質問をしたから考えちゃってるのかな？？？

あぁ～もう別にいいや・・・・・・って思いたいけど性格上気になってね
こんな自分の性格って大っ嫌い

前向きに前向きに・・・呪文のように唱えても限界がｗ