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半年に1度、歯科検診を受けて
歯磨きの指導とクリーニングをしてもらっています
加齢と共に、なぜか虫歯はできなくなって久しいのですが
歯茎のコンディションは変わってきますから
その変化に合わせて、ブラッシングの方法が
微妙に変わってきます
今回、初めて薦められたのがコンパクトタイプの歯ブラシです
普通は4列になっているブラシが3列で幅が狭くなっています
これなら、歯と歯茎の境目もきれいに磨けます
ポイントは「鉛筆持ち」です
今回、手鏡を見ながら歯科衛生士さんの指示通りに
試してみて、初めて納得しました
今までは、鉛筆持ちの良さが今ひとつ理解できていなかったので
ついつい、自己流で磨くことが多かったのですが
もう大丈夫、しっかりとマスターしました
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歯間ブラシは、左右上下の奥歯の4ヶ所だけはサイズアップです
他は今まで通りでいいそうですが、奥歯は要注意とのことでした
奥から2番目の歯は、最初に失う確率が1番高いのだそうです
1番奥の歯と、2番目の歯との境をきれいにすることが重要とのこと
確かに、実行してみると、さっぱりとしていい気分です
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歯科衛生士さんの行き届いた親切な指導に感謝しています
図入りの口腔ケアリストに、歯磨の手順とコツを
分かりやすく丁寧に記入して下さったので
ラミネート加工して洗面所の鏡の横に貼りました
次回も同じ方にお願いできたらいいのですが
歯科医の指名はできても、歯科衛生士さんを指名する
システムは残念ながらありません
それに、理由はわかりませんが
歯科衛生さんたちは入れ替わりが多い印象です
一般の病院の看護師さんのような、ベテランタイプの
歯科衛生士さんに出会った記憶もありません
不思議...です
歯科衛生士さんたちは、いつも若くてきれいで優しいですね
結婚しても、子どもがいても仕事を続けてくれたら
どんなにうれしいことでしょう
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