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GWうつ…連休明けに燃え尽きないために抑えておくべきポイント

2023-05-02 20:50:00 | 日記
本当にエネルギー切れなんよ
気分じゃないし、気のせいでもなく、本当に疾患なんだけど?

本当に動けないから。

気分とじゃいう次元じゃないから!

陥る前に回復心がけて。
そして、休んで。
無条件に休むしか他はないよ。


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