プチ断食

今日は二食抜きまして、一日一食となりました。お腹が空いてぐうと鳴るのもたまにはいいものです。短気になりますので要注意。

食べない、と決めると、我慢できるのも不思議。飢えるほどではないので恐怖もない。頭少し冴えますね。気のせいかな。