今朝は曇っていたし、風が涼しいと思って走ってみましたが、定番コース2周目に違和感を覚えて、ショートカットして帰宅しました。湿度が案外高く、熱が逃げなかったようです。こんな時のためにリストバンドに忍ばせてあった緊急時の予算で冷たいジュースを買い、冷却。汗をぼたぼた落としながら帰宅しました。
そうはいってもデトックスはしたかったので最寄り温泉へ。岩盤浴でうつらうつらしてたら、中国の女性がワンセグ見はじめたのでびっくり。文化の差なのかな。私語も慎む場所ですので。
半日ほど心臓下部が痛みを覚えたので、午後からは自室でエアコン効かせて養生しました。無理をしないことが一番。
そうはいってもデトックスはしたかったので最寄り温泉へ。岩盤浴でうつらうつらしてたら、中国の女性がワンセグ見はじめたのでびっくり。文化の差なのかな。私語も慎む場所ですので。
半日ほど心臓下部が痛みを覚えたので、午後からは自室でエアコン効かせて養生しました。無理をしないことが一番。