マドンナフルコース！！

雪の中、歩いて来てくれました。連日の雪かきもあり、体をほぐすために、筋肉トレーニング、ヨガをして、深層美容術で、たっぷりの汗、リンパケア―マッサージ！

そして、玄米ドライカレーを食べて頂きました。深層美容術の前は、彼女はセッちゃんお勧めの”梅醤ショウ番”を飲みます。体がぽかぽかして、汗が出やすくなります。

一緒に筋トレヨガをやったので、私もとても躰がほぐれました。