秋の風景
食のことでは賛否両論あるけれど体は動かさなくちゃ
足のむくみがすっきりする時 -ヨガ、断食、温泉
連休最終日の午後から活動 -ニセコの紅葉、キノコ、温泉
アジャストする事の難しさ
優勝の翌日の試合って
エクササイズクッション
一週空いただけで
大荷物と階段
今回の旅行で
現在フリーでヨガの指導の仕事をしています。シャドウヨガの良さをお伝えしていきたいと思います。主に札幌市内のサークルで活動しています。ヨガと野球の共通点を探すのも楽しいです!!
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