旭山動物園 -動物の目が違う!
家ヨガ -小さなお子さんがいるお母さんの場合
時には見せることも
踵上げでアンチエイジング
秋を彩る花々
今時の大学生の食事事情
更年期を上手に乗り切る為には
今日から春の断食
現在フリーでヨガの指導の仕事をしています。シャドウヨガの良さをお伝えしていきたいと思います。主に札幌市内のサークルで活動しています。ヨガと野球の共通点を探すのも楽しいです!!
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