冬本番 - もう秋には戻れない
心の動きを止める
見過ごしそうなところに
四十肩 何時かは治るけど
いい意味での肩すかし
いきなり雪?いきなり冬?
ユルユルデー - ためしてガッテンを検証してみる
自分の練習どうやったら?
晩秋の風景 - 枝がいい味出して・・・
現在フリーでヨガの指導の仕事をしています。シャドウヨガの良さをお伝えしていきたいと思います。主に札幌市内のサークルで活動しています。ヨガと野球の共通点を探すのも楽しいです!!
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