山の日の祝日レッスン終わりました。
二店舗とも満員でした。
ありがとうございました。
なかなかお会いできてなかった方にも会えて
「祝日レッスンしなきゃなぁ~」
と心底思ったわけですw
TIP.X TOKYO IKEBUKUROのフェイスブックに
レッスン中に撮影して頂いた写真も載っていますので
チェックしてみて下さい。
では以下のキーワードを思い出しながら
これからも快適に歩いて、登って、下っていきましょう。
〇前重心
〇絶対に正しい運動はない
〇ヒモをお守りに
〇笑顔は体幹を強くする
はかせ